Mein Warenkorb:

0 Artikel - 0,00 €
Sie haben keine Artikel im Warenkorb.

0

Buch - Nebensache Abnehmen

Buch - Nebensache Abnehmen

Mehr Ansichten

  • Buch - Nebensache Abnehmen
  • Buch - Nebensache Abnehmen
  • Buch - Nebensache Abnehmen
  • Buch - Nebensache Abnehmen
  • Buch - Nebensache Abnehmen

Kurzübersicht

Das Buch "Nebensache Abnehmen" ist ein umfassendes Standardwerk für alle die einfach und effizient Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten möchten.

Von Katrin & Michael Marx - Deutsche Gesellschaft für Ernährung und Sport

Mit vielen leckeren Rezepten

35,00 €
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
Versandgewicht 0,30 kg
Lieferzeit: 2-3 Werktage

Details

Nebensache Abnehmen

Leitfaden und Begleiter für mehr Lebensqualität von Katrin & Michael Marx (Deutsche Gesellschaft für Ernährung und Sport)

Nebensache Abnehmen ist ein umfassendes Stoffwechsel Standardwerk für alle, die einfach, effizient und dauerhaft ihr Wohlfühlgewicht erreichen und halten möchten.

Das Buch beinhaltet ausserdem viele tolle Rezepte, die Ihnen zu einem neuen Lebensgefühl verhelfen können.

Sie haben viele verschiedene Diäten ausprobiert? Fettarm gekocht, Kalorien gezählt oder sonstige Abnehmprogramme durchgeführt? 

Kurzfristige Abnhemprogramme haben oft nur den Effekt, dass Sie Muskelmasse statt Fett abbauen. Wenn Sie dann zu Ihrem gewohnten Essverhalten zurückkehren, explodiert die Waage mit dem sogenannten Jo-Jo-Effekt. 

Dieses Buch bietet Ihnen die Alternative und erklärt Ihnen anschaulich in 12 Schritten, wie Sie Ihren Fettstoffwechsel aktivieren und dauerhaft zu einem gesunden Ernährungs- und Bewegungsverhalten finden  - ohne Diät, ohne Hungern - aber mit Köpfchen!

Ein effektives 4-Phasen-Programm mit vielen leckeren Rezepten erleichtert den Einstieg und begleitet Sie auf dem Weg, Ihren Körper besser zu verstehen.

Es ist einfacher, als Sie glauben!

Auszug als PDF Leseprobe

Zusatzinformation

Hersteller Deutsche Gesellschaft für Ernährung und Sport-83620 Feldkirchen-Westerham
Lieferzeit 2-3 Werktage
Gewicht 0,30 kg
Inhalt / Menge 192 Seiten, Format: 170x240 mm
PZN 13899309 / ISBN: 978-3-9819296-0-7